发布单位:威海双蛇体育器材科技有限公司 发布时间:2024-5-7
如何控制球的落点
控制发球落点变化是发球中的一个主要环节
,发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合,即使发的再短,落点再刁,也很难给对方造成威胁。因此,要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。一般情况下,发球者如果想把球发得很长,一落点多在自己本方台面的端线附近;如果力量差不多,球的运动速度,侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋:如果是发侧上、下旋斜线长球,要注意球的第二弧线有侧拐特点;如果是直线长球,要---注意平推过来,或者是略带外拐的球,因为这种球除了有很快的速度外,容易发出线路比较直的球,客观上加大了球的角度,给接发球者造成较大的难度。对于发短球,手不能发很大的力量,要收住一点,所以,短球较难发挥速度的优势,比较多的是考虑的落点和旋转。基本动作:用生胶反手的拍型要比反胶的上挺一些,主要是因为生胶击球下沉。
发球抢攻的准备
用各种方法提高发球的,增加对方接球的难度,使对方回球不高,从而为抢攻创造条 件。具体应注意几点:
(1)利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断 地变化,从而提高发球的,创造抢攻的机会;
(2)研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线 路,从而提高抢攻成功的概率;
(3)利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组
合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到---的效果;
(4)利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球
和“左爆冲侧上螺旋球”,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。
搓球中容易疏忽的三个要点
一、肘沉下去,---前臂和台面平行,
把身体压下来,身体前倾,让肘沉下去,从而---前臂和台面平行。
二、肘保持相对固定
肘不固定,---不集中,遇到强下旋,就容易下网。
三、击球点离身体近
如果搓球是击球点离身体过远,那么会造成两个问题:一是---不集中,二是控球能力下降。
所以,要想搓球有,即搓出旋转,而且搓出落点,那么就把身体压下来,脚步动起来。
削球之削追身球
对方攻球至中路追身,因受身体妨碍削球此较困难。
具体削法有如下几种:
1、单步让位反手:来球在中路偏左的位置,或本人善于用反手削中路球者,皆用此法。
左脚向右后方撤半步或一步,腰带动身体略向左转。
上臂靠近身体右侧,前臂上提引拍至胸高,拍形竖直,
触球瞬间,上臂内旋、肘稍支出,前臂随身体向右下前方削出。
2、单步让位正手削:来球在中路偏右,或习惯于用正手削中路球者,皆用此法。
右脚向左后方撤半步或一步,腰带动身体向右转动。
上臂靠近身体,前臀向右上方提起,拍形竖直。
触球瞬间,前臂随身体向下用力为主,手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。
3、换步让位反手削:右足先向右移半步,左足再随之向右后方移半步或一步,腰带动身体略向左扭转,腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大,利于手臂动作,但无单步让位快。
4、换步让位正手削:许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。
移步方法:左足先向左跨半步,右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。
收腹含胸法:来球迅速,直冲中路,来不及移步让位时,可迅速收腹、含胸、提踵(有时甚至双足腾起)同时提拍上举,再向前下方用力将球削出。